综合

摆脱夏打盹不做特困生

2019-12-01 15:10:15来源:励志吧0次阅读

摆脱“夏打盹” 不做“特困生”

很多人会觉得自己每天都有适当的休息,为什么还会在生活工作学习的时候感到精神不振。这就是我们所笑称的“春困秋乏夏打盹”,其实我们在生活工作中所感觉到的疲乏

,其根本原因还是因为我们并没有一个规律的生活状态,也没有一个健康的身体状态。那么,面对已到来的夏天,怎么才能摆脱“夏打盹”的状态呢

“特困生”现象:

“我昨天晚上十点半就睡了,早上还是不想起床,老想多睡会。”上班族孙乐说,“我的闹钟定的是6:40,起床的时候已经是7:20了,呵呵

,闹钟响一次被我摁一次。”孙乐说,自己早上赖床也就罢了,工作的时候也打不起精神。“老瞌睡

,工作起来注意力也不集中,昨天做了个报表,一个数据竟然出错了,结果不得不又重新做一次。”“这就是传说中的春困吗?”

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