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一面部推拿方法

2020-01-24 20:04:19来源:励志吧0次阅读

摘要:面部皮肤变得没有弹性,光泽,人也显得没有精神,整个人都显得老了几岁,这是每个女人最害怕出现的问题,因此为了避免这些情况的出现,女人护肤要趁早,还可以通过按摩推拿的方法来除皱。 一、面部推拿方法

1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。

2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉 -5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作 -5遍;沿柱两旁从上至下反复捏揉 -5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复 -5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复次;扫散前额从内向外 0遍,扫散面颊部从上至下 0遍。

4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及咬合动作;反复次。

5、用指叩击面部,放松面部,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

二、加减手法

1、 鱼尾纹 明显者,在鱼尾纹明显处作圆形揉动。

2、 眼袋 明显者,加强双眼外角手法,轻轻将肌肤拉向太阳穴时,嘱患者作闭、睁眼动作,反复 -5次。

、 明显者,加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉,并做水平扫散。

4、 川字眉 明显者,加强印堂处上下捏揉,再做上下扫散。

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