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2019-12-11 14:36:00来源:励志吧0次阅读

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1.花生+黑芝麻

花生不去外面的“红衣”,黑芝麻炒熟,与花生一起用榨汁机碾碎,倒入锅中,加入一些糯米粉一起煮,煮的时候,还要一边搅拌。

作用:花生与黑芝麻都富含维生素e,可以改善卵巢功能,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,丰满乳房。

2.枸杞+酒酿+鸡蛋+红糖

热锅烧油,倒入鸡蛋液,一会儿后,再加入酒酿,红糖,与枸杞,煮熟即可。

作用:鸡蛋中的丰富的蛋白质与维生素,而枸杞子滋补肝肾,酒酿可以活血益气,让女性的脸色更加红润。

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