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又到柚子黄金季手把手教你做无添加蜂蜜柚子茶

2019-11-19 20:26:05来源:励志吧0次阅读

摘要:大火烧开后,转小火慢慢熬;(这个时候人要一直站在锅前,用锅铲一直搅拌,防止粘锅,熬糊了) 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜柚子茶经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

功效:理气化、润肺、健脾,帮助消化、除痰止渴、理气散结,顺其清火,去油解腻,美白祛斑、嫩肤养颜,通便排毒。

蜂蜜柚子茶的做法

难度:中级

时间: 1小时

材料:柚子(1个)、蜂蜜(500g)、冰糖(150g)、盐(1勺)、清水

做法步骤:

1.将柚子用盐搓洗一下,为的是去除表皮的果蜡!(搓洗时不用加水哦,直接抓盐在表皮上来回搓洗即可)

2.将用盐搓洗好的柚子冲洗干净,然后再用削皮刀轻轻把黄色表皮削下,切记:用力不可太深,表皮取的越薄越好;

.将刚削下来的黄色外皮切成丝,越细越好;

4.将切好的皮丝倒入装有水的锅中,水烧开后煮5分钟,如此反复煮三次(每次都要重新换水)直到皮变得稍透明;

5.滤干水份备用;

6.将柚子的果肉剥掉皮和白筋,果肉用手尽量掰小块一点;

7.将柚子肉,外皮丝,冰糖,清水一起放入锅内,(清水没过所有材料就好了)用大火煮开;

8.准备2个干净的玻璃瓶,用开水煮烫过,擦干水备用;

9.大火烧开后,转小火慢慢熬;(这个时候人要一直站在锅前,用锅铲一直搅拌,防止粘锅,熬糊了)

10.慢慢熬制到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了;

11.待温热时,倒入蜂蜜;

12.用筷子搅拌均匀,使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起;

1 .趁着还有些温热,将蜂蜜柚子茶装入果酱瓶中;

14.盖上盖子拧紧,倒扣,冷藏;(这样可以保存一个月,开封后须尽快食用完)

 

不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。

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