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枸杞参茶有益女性更年期

2019-09-11 10:37:49来源:励志吧0次阅读

无论在家中,还是在门诊给患者看病,南京军区福州总医院中医科主任 主任医师的案头上都习惯搁着一大杯药茶。刘主任解释说,自己爱在绿茶里加些西洋参和枸杞,这对身体健康有益,尤其对女性有好处。

西洋参又名花旗参,性凉、味苦、甘厚、气薄,对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等有一定疗效。

枸杞具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精的作用,久服可强筋骨,延缓衰老。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增强白细胞活性、促进肝细胞再生的作用,还可降血压、血糖和血脂。

绿茶可帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,能强壮心肌功能,能除口臭,还可防治龋齿、降血糖、降血压。

三者完美结合的枸杞参茶,既滋补又不上火,具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效。常饮能预防动脉粥样硬化、防癌抗癌、调节睡眠、抗疲劳及增进食欲等,适合高血脂、心肌失养、体质虚弱及免疫力低下的人长期饮用。特别是更年期女性,在中医的指导下,了解自己的体质后,每天喝一杯枸杞参茶,可起到补充雌激素的作用,能有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。

刘主任说,枸杞参茶特别适合现代快节奏的生活,一年四季都可饮用。将枸杞、西洋参分别洗净滤干,与绿茶一起放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用,冲泡至味淡时止。

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